Đạp xe hay chạy bộ là phương pháp thể dục vô cùng hữu ích, nhưng vì yếu tố thời gian hay không gian tập luyện nên bạn không đạp xe đạp được thường xuyên nên bạn lựa chọn xe đạp tập thể dục tại nhà để có thể tập đạp xe thường xuyên hơn....
Đạp xe mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn. Mỗi giờ đạp xe bạn có thể đốt cháy tới 600 calorie. Lợi ích của đạp xe hằng ngày là giúp giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và bệnh xương khớp. Đạp xe là môn thể...
Đạp xe đạp được xem là một trong những hoạt động thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe mà nhiều người tập yêu thích. Vậy, đạp xe đạp có giảm cân không? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết được câu trả lời, cũng như tìm hiểu thêm cách đạp...
Cách giảm cân hiệu quả chính là kết hợp chế độ dinh dưỡng cùng các hoạt động thể chất. Trong đó, đạp xe chính là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo và nuôi dưỡng hệ tim mạch, phổi cùng xương khớp. Góp phần tạo nên một cơ thể có sức khỏe và...
Đạp xe đạp có giảm mỡ bụng? Bạn đã biết phương pháp đạp xe giảm mỡ bụng hiệu quả mà các huấn luyện viên thể dục và HLV tập Gym thường áp dụng cho học viên của mình hay chưa? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu qua bài viết này nhé! Theo các HLV...
Đạp xe đạp có tác dụng gì? Đạp xe có thật sự làm giảm mỡ bụng không? Kỹ thuật đạp xe đúng cách và những lưu ý khi đạp xe tập thể dục ngoài trời bao gồm những gì? Tất cả những thắc mắc liên quan đến việc đạp xe sẽ được chúng tôi giải...
Đạp xe vào thời gian nào? Tư thế đạp xe như thế nào là đúng, có điểm gì cần lưu ý không? Và lựa chọn quần áo xe đạp như thế nào cho phù hợp là những câu hỏi mà những người quan tâm tới bộ môn xa đạp quan tâm. Vậy hãy cùng...
Đạp xe đạp là một hình ảnh rất đỗi quen thuộc và đã trở thành truyền thống đối với người dân Việt Nam. Thời chiến tranh, xe đạp là phương tiện vận chuyển lương thực, vũ khí đạn dược phục vụ kháng chiến cứu nước. Khi đất nước hòa bình, xe đạp là phương tiện giao...
Ngồi ghế massage nhiều có tốt không và sử dụng ghế massage toàn thân như thế nào hiệu quả là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm khi mới mua ghế massage. Nếu bạn đang băn khoăn về thời gian sử dụng thiết bị chăm sóc sức khỏe này, hãy cùng chúng tôi theo dõi thông tin...
Ai cũng biết ghế massage rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải dùng càng nhiều càng tốt đâu. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, máy massage cách sử dụng ghế massage tốt nhất là dùng trong 15 – 30 phút mỗi ngày. Sử dụng ghế massage nhiều không tốt, vì sao? Mỗi ngày nên sử dụng ghế mát xa...

Bài Viết Mới

ĐẶC SẢN NGON NHƯNG KHÓ TÌM |Du lịch ẩm thực Huế...

CHỈ 10.000đ/món. THIÊN ĐƯỜNG ẨM THỰC NGON BỔ RẺ |Du lịch Huế #4 ►Facebook: ►Page: ►Instagram: ►Email: [email protected] Trang donate: ►Bắt đầu video này là bữa cơm...

22 MẸO VẶT LÀM ĐẸP CHO NHỮNG AI KHÔNG CÓ NHIỀU...

NHỮNG THỦ THUẬT VÀ MẸO ẤN TƯỢNG GIÚP ĐẨY NHANH CÁC BƯỚC LÀM ĐẸP HẰNG NGÀY CỦA BẠN Chăm sóc bản thân và ngoại hình...

Dưỡng Da Giá Học Sinh ♡ Affordable Back To School Skincare...

Trinh hồi xưa đi học chẳng bao giờ skincare gì. Nên bây giờ luôn hối hận là sao mình không bắt đầu chăm sóc...

Xu Hướng Thời Trang 2020 | Bí Kíp Mặc Đẹp &...

một cẩm nang mặc đẹp dành cho tất cả những bạn nam sau mùa dịch ;) 05:37 - Color & Prints 08:47 - Kiểu Dáng 09:29 -...

Top 10 game sinh tồn miễn phí, đồ họa khủng 2017...

Trên đây là danh sách top 10 game sinh tồn miễn phí, đồ họa khủng 2017 Nếu các bạn thích video này hãy comment bên...